b. Mengganggu Fokus dan Konsentrasi Ibadah
Puasa bukan hanya tentang menahan makan dan minum, tetapi juga tentang menjaga hati, pikiran, dan perilaku kita. Menonton video mukbang saat berpuasa bisa mengalihkan perhatian dari tujuan spiritual puasa itu sendiri. Alih-alih mendekatkan diri kepada Allah, kamu mungkin malah fokus pada rasa lapar dengan keinginan untuk makan. Hal ini bisa mengurangi kualitas ibadah dan refleksi pribadi yang seharusnya di dapatkan dari puasa.
c. Menjadi Tidak Produktif
Puasa adalah waktu untuk berintrospeksi, meningkatkan amal ibadah, dan berbuat baik. Menonton video mukbang bisa menghabiskan waktu yang seharusnya bisa kamu manfaatkan untuk memperbanyak ibadah, berdoa, membaca Al-Qur’an, atau berbuat kebaikan lainnya. Maka, meskipun menonton mukbang tidak membatalkan puasa secara langsung, sebaiknya hindari kegiatan yang tidak produktif selama berpuasa agar kamu dapat memaksimalkan pahala puasa.
4. Bagaimana Cara Menjaga Puasa Agar Tetap Fokus?
Agar puasa kamu tetap berkualitas, ada beberapa tips yang bisa Anda coba:
Baca Juga:6 Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan TubuhResep Spesial di Rumah: Cara Simpel dan Anti Ribet untuk Buka PuasaÂ
Hindari Menonton Hal-Hal yang Membuat Anda Tergoda: Jika Anda merasa tergoda untuk makan saat melihat video mukbang, lebih baik hindari menonton video seperti itu selama bulan Ramadan. Alihkan perhatian kamu ke kegiatan yang lebih bermanfaat, seperti mendengarkan ceramah, membaca Al-Qur’an, atau berzikir.
Fokus Pada Tujuan Spiritual Puasa
Ingatlah bahwa puasa bukan hanya soal menahan lapar, tetapi juga melatih diri untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Gunakan waktu puasa untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah dengan memperbanyak ibadah.
Tetapkan Pola Makan yang Sehat Saat Buka Puasa
Saat berbuka puasa, pastikan kamu makan dengan makanan yang bergizi dan tidak berlebihan. Jangan terpengaruh oleh konten mukbang yang bisa membuat kamu ingin makan secara berlebihan.
Selain itu, aktivitas ini bisa memicu godaan untuk makan, mengganggu fokus spiritual, atau mengalihkan waktu yang seharusnya digunakan untuk beribadah. Namun, sebaiknya hindari menonton mukbang atau konten serupa yang bisa mengganggu tujuan puasa kamu.