Mengonsumsi air rebusan daun sirih cina secara teratur, diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga, dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan dan menjaga tubuh tetap bugar.
5. Mengatasi Masalah Pernafasan
Sirih cina liar memiliki kemampuan untuk membantu meredakan masalah pernafasan seperti batuk, pilek, atau asma. Sifat anti-inflamasi dan antimikroba dalam sirih cina liar dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pernapasan dan mengatasi infeksi yang mempengaruhi paru-paru. Rebusan daun sirih cina liar yang dicampur dengan madu dipercaya dapat membantu meredakan batuk dan melegakan tenggorokan yang teriritasi.
Selain itu, sifat ekspektoran yang dimiliki tanaman ini dapat membantu melancarkan pengeluaran dahak, sehingga saluran pernapasan menjadi lebih bersih dan pernafasan pun menjadi lebih lega.
Baca Juga:3 Doa Usaha Lancar di Bulan Ramadan, Dianggap Sepele Tapi Efeknya Nyata!Tren Tanaman Indoor 2025: Pilihan Tanaman yang Cocok untuk Ruang Rumah Kamu
6. Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes, sirih cina liar bisa menjadi tanaman yang bermanfaat untuk membantu mengatur kadar gula darah. Beberapa studi menunjukkan bahwa sirih cina liar dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan cara meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
Namun, penggunaan sirih cina liar untuk tujuan ini harus tetap dalam pengawasan dokter atau ahli kesehatan, terutama bagi mereka yang mengonsumsi obat-obatan penurun gula darah.
7. Membantu Mengatasi Nyeri Sendi dan Rematik
Sirih cina liar juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri sendi dan rematik. Tanaman ini mengandung senyawa yang dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit pada persendian, serta meningkatkan sirkulasi darah ke area yang terkena. Beberapa orang menggunakan daun sirih cina liar untuk kompres atau ekstrak daun untuk mengatasi masalah rematik dan nyeri sendi lainnya.
8. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Manfaat sirih cina liar juga meluas ke perawatan kulit. Kandungan antibakteri dan anti-inflamasi pada tanaman ini membantu meredakan peradangan dan mencegah infeksi pada kulit. Sirih cina liar sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi jerawat, ruam, dan infeksi kulit lainnya. Air rebusan daun sirih cina liar yang digunakan sebagai pembersih wajah dapat membantu menjaga kulit tetap bersih dan sehat.