RADARGARUT- Bunga telang, atau dikenal juga sebagai butterfly pea flower (Clitoria ternatea), memiliki beberapa manfaat kesehatan yang terbukti melalui penelitian. Bunga ini atau disebut juga Clitoria ternatea, dikenal karena berbagai manfaatnya, dalam bunga telang termasuk vitamin A, C, dan E. Selain itu, bunga telang juga mengandung anthocyanins, yang memberikan warna biru khas dan memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk dikinsumsi.
Untuk Kesehatan/pengobatan alami Bunga telang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi berbagai masalah seperti Antioksidan, Anti-inflamasi, Meningkatkan Kesehatan Kulit, Menjaga Kesehatan Otak, Menurunkan Stres dan Kecemasan, Mendukung Kesehatan Mata dipercaya memiliki sifat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas Berikut adalah beberapa manfaat bunga telang.
Kesehatan: Bunga telang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan, peradangan, dan stres. Senyawa dalam bunga ini, seperti antosianin, dipercaya memiliki sifat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
Baca Juga:[OPINI] Jurnalis Press Release Bikin Daya Skeptis dan Kritis Turun, Gak Bahaya Tah?Garut Muda dan Helmi Budiman Luncurkan Program Rumah Makan Gratis
Kecantikan: Dalam perawatan kecantikan, ekstrak bunga telang digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti penuaan dini dan untuk mencerahkan kulit. Kandungan antioksidannya dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan lingkungan.
Peningkatan Kognitif: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat mendukung kesehatan otak dan meningkatkan fungsi kognitif, termasuk memori dan konsentrasi.
Minuman: Bunga telang sering digunakan dalam minuman, terutama teh, yang memiliki warna biru alami yang menarik dan dianggap memiliki efek menenangkan.
Kuliner: Selain teh, bunga telang juga digunakan sebagai pewarna alami dalam berbagai hidangan dan makanan penutup.
Bunga telang adalah bahan yang multifungsi dan sering dipilih dalam berbagai produk kesehatan dan kecantikan, namun penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen atau ekstrak bunga telang, terutama jika memiliki kondisi medis atau mengkonsumsi obat obatan tertentu.
(Raffa/PKL/SMKN2Garut)