Minum Kopi Terlalu Banyak
Meskipun kopi dapat membantu meningkatkan energi dan konsentrasi, minum terlalu banyak dapat membahayakan kesehatan dan kecantikan Anda.
Mengonsumsi terlalu banyak kafein meningkatkan risiko insomnia, tekanan darah tinggi, dan gangguan jantung. Jadi batasi asupan kafein harian Anda tidak lebih dari tiga cangkir.
Demikian informasi mengenai Anda Tahu? Inilah Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Meminum Kopi