Manfaat buah pisang untuk kesehatan

Manfaat buah pisang untuk kesehatan
Manfaat buah pisang untuk kesehatan
0 Komentar

Meski jarang, konsumsi pisang juga dapat menyebabkan alergi, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat alergi lateks. Oleh karena itu, pilihlah pisang yang sudah matang, ya. Pisang yang sudah matang juga umumnya lebih aman dikonsumsi oleh anak-anak dan bayi.

Agar manfaat pisang optimal, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi buah ini secara berlebih karena konsumsi terlalu banyak serat dapat menyebabkan sembelit. Jika telanjur sembelit, Anda bisa mengatasinya dengan minum banyak air putih.

0 Komentar