Bahkan Sebuah penelitian membuktikan bahwa anggur juga dapat membantu mengurangi kolesterol dengan mengurangi penyerapan senyawa ke dalam darah anda.
5.Menjaga Kesehatan pencernaan
Aggur tidak memiliki banyak serat. Namun, jumlah serat yang didapat pada anggur cukup untuk membantu keteraturan kerja usus.
tidak hanya itu, polifenol anggur bekerja untuk mengubah bakteri usus secara positif dengan cara yang bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga:6 Manfaat Buah Naga untuk KesehatanFakta Manfaat Tomat, Yang Baik Untuk Kesehatan
Demikian tentang 5 manfaat buah anggur baik untuk Kesehatan, semoga bermanfaat. (irham)