Beberapa penyakit kronis yang mungkin saja menyerang antara lain jantung koroner, diabetes, hipertensi, dan banyak lagi.
Tentu saja penyakit-penyakit tersebut sangatlah mengganggu kesehatan janin dalam kandungan.
Apabila ibu hamil terserang salah satu penyakit tadi, bukan tidak mungkin janin akan mengalami kondisi yang abnormal dalam perkembangannya, bahkan dapat menyebabkan keguguran. Nah, dengan melakukan puasa, kolesterol dalam darah akan tetap rendah dan stabil.
5. Mengatur Kadar Gula Darah
Saat hamil, ibu hamil harus mampu mengatur kadar gula darah agar tetap stabil. Namun sayangnya, kebanyakan dari kita akan mengonsumsi gula dalam jumlah banyak.
Baca Juga:Catat! Begini Cara Mencegah Dehidrasi saat PuasaSafari Ramadhan, Ridwan Kamil Berikan Bantuan Pembangunan Masjid di Depok
Oleh sebab itu, melakukan puasa menjadi trik ampuh untuk membuat kadar gula darah tetap stabil.
Itulah deretan penjelasan manfaat dan risiko puasa bagi ibu hamil, namun sebaiknya ibu hamil batal puasa bila muncul tanda-tanda dehidrasi, menjadi sangat lemas, pusing, lelah, atau berat badan justru menurun.(san)