RADAR GARUT – Daun kumis kucing memiliki manfaat sekaligus memiliki efek samping bagi Kesehatan yang wajib diketahui.
Daun dari tanaman Orthosiphon aristatus ini berasal dari Asia Tenggara.
Tanaman ini dapat tumbuh hingga 1-2 meter dengan daun hijau berbentuk bulat dan ujung runcing.
Bunga kumis kucing berbentuk corong dan biasanya berwarna ungu atau putih.
Baca Juga:Situs Bitly Bisa Hasilkan Uang Dengan Cara IniJadwal Pendaftaran PMB Universitas Garut 2023-2024
Tanaman ini biasanya dikenal sebagai tanaman obat karena daunnya memiliki banyak manfaat kesehatan.
Manfaat kesehatan dari daun kumis kucing
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Menurunkan kadar gula darah
- Mengurangi rasa sakit pada penderita batu ginjal
- Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
- Meningkatkan fungsi ginjal
- Mengurangi gejala asma
- Membantu mengurangi radang pada tubuh
- Menurunkan berat badan
Cara mengonsumsi daun kumis kucing dapat dilakukan dengan merebus beberapa daun kumis kucing dalam air, kemudian air rebusan tersebut dapat diminum.
Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli herbal sebelum mengonsumsi daun kumis kucing dalam jumlah besar atau untuk pengobatan tertentu.
Kandungan daun kumis kucing
Daun kumis kucing mengandung berbagai zat aktif yang memiliki manfaat kesehatan.
Beberapa zat aktif dalam daun kumis kucing antara lain:
Kalium yang memiliki kandungan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Senyawa Flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Asam rosmarinat yang dikenal memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-kanker.
Sinensetin yang dapat membantu meningkatkan aliran urine dan membantu mengurangi pembengkakan.
Mengurangi peradangan dan diare yang dibantu oleh Senyawa Tanin.
Baca Juga:Alasan Puasa Harus Menahan Hawa NafsuLetusan Merapi Bukan Sebabkan Cuaca Panas, Inilah Faktanya
Saponin yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan meningkatkan fungsi ginjal.
Senyawa Minyak atsiri yang memberikan aroma pada daun kumis kucing, yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
Kandungan lainnya dalam daun kumis kucing meliputi glikosida, polifenol, dan alkaloid.
Semua zat aktif ini dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia, tetapi sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dan dengan konsultasi terlebih dahulu dengan ahli kesehatan.