RADAR GARUT – Kopi menjadi minuman yang digemari banyak kalangan. Minum kopi di negara Indonesia menjadi budaya tersendiri bagi masyarakat.
Rupanya kopi juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Jika dikonsumsi dengan tepat, kopi bisa memberikan manfaat yang luar biasa.
dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa kopi mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan. Kopi mengandung antioksidan yang tinggi.
Baca Juga:Garam Itu Mengandung Manfaat Bagi Tubuh, dr. Zaidul Akbar: Jangan DitinggalkanPemkab Garut Siapkan Langkah Hadapi Kekeringan, Jangka Pendek dan Jangka Panjang
Selain itu dr. Zaidul juga mengatakan, kopi merupakan pembakar lemak yang baik di dalam tubuh juga mampu mengurangi selera makan.
Hanya saja menurutnya, masyarakat Indonesia kebanyakan salah dalam mengonsumsi kopi. Selama ini kopi diminum dengan campuran berbagai bahan yang sebetulnya kurang sehat.
Cara minum kopi yang benar menurutnya adalah meminum kopi murni tanpa campuran apapun. Minum air kopi pahit itulah yang berguna bagi kesehatan tubuh.
dr. Zaidul menerangkan, setiap makanan atau minuman yang berwarna dimana warnanya alami dari alam, semestinya dibiarkan begitu saja tanpa campuran apapun.
” Kalau anda ingin (minum) air berwarna jangan campurkan yang bermasalah. Kopi itu bagus. Kalau dia berwarna seperti itu, maka jangan tambahkan apapun. Kalu minum kopi, koi aja, jangan tambahkan sesuatu di situ sehingga mengubah rasanya menjadi berlebihan,” katanya.
” Kopi itu salah satu produk yang tinggi antioksidan, tapi masalahnya kita minum kopi itu gak benar,” sambungnya.