RADAR GARUT – Cemilan (snack) merukapak jenis makanan yang disajikan di luar waktu makan utama. jika anda mengomsumsi makanan dengan benar, cemilan dapat membantu memenuhi kubutuhan kalori harian anda. Supaya tidak berlebihan, porsi cemilan harus lebih rendah dari makanan utama. jenis cemilan yang di pilih bisa berupa makanan atau jajanan tradisonal, seperti kue, aneka gorengan, makanan ringan, dan lainnya. mengutip buku diet sehat karya ria adya (2011), cemilan yang sehat idealnnya tidak mengandung banyak mengandung gula. jenis cemilan ini cocok di konsumsi selama program diet untuk menurunkan berat badan.
Cemilan Diet Di Indomart
