Bersabar dan Bertahan
Berhenti merokok bisa menjadi proses yang berkelanjutan. Bersabarlah dengan diri sendiri dan fokus pada progres, bukan kesempurnaan. Jika Anda kembali merokok setelah mencoba berhenti, jangan menyerah; evaluasi apa yang berhasil dan coba lagi.
Ingatlah bahwa berhenti merokok adalah langkah besar untuk meningkatkan kesehatan Anda, dan setiap usaha yang Anda lakukan membawa Anda lebih dekat ke gaya hidup tanpa rokok.
Demikian informasi mengenai Cara Berhenti Merokok Dengan Sehat Dan Benar, Cek Strateginya Disini.