RADAR GARUT – teh adalah sekedar minuman yang populer yang selama ribuan tahun. Minum teh telah masih menjadi tradisi dan ritual yang berakar jauh didalam budaya di seluruh dunia.
Teh ini selain rasanya enak teh juga banyak manfaatnya meminum teh untuk pengobatan dan kesehatan telah dikenal selama ribuan tahun.
Berikut manfaat minum teh
Meminum teh juga dapat meningkatkan memori dan meningkatkan rentang perhatian untuk mencegah penurunan kognitif. Kombinasi kafein dan l-theanine dalam teh telah terbukti meningkatkan waktu reaksi, pemrosesan visual, memori, dan konsesntrasi. Bahkan mengubah cara otak diatur untuk pemprosesan informasi yang lebih efisien.
Baca Juga:Manfaat Meminum Jus Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan AndaCara Membuat Bubur Kacang Hijau Yang Enak
2. Baik untuk kesehatan usus
Manfaat teh juga bisa membantu kesehatan usus. Kesehatan usus tidak hanya terdiri dari serat dan probiotik. Penelitian menunjukan bahwa polifenol teh bermanfaat memodifikasi bakteri usus. Dapat menyebabkan efek kesehatan positif seperti berkurangnya penyerapan karbohidrat, peningkatan kadar gula darah dan penurunan berat badan.