Sementara, dalam sebuah studi kecil selama 8 minggu, orang yang melengkapi diet mereka dengan 3,6 atau 9 ons (90,180, atau 270 ml) jus manggis dua kali sehari cenderung memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang lebih rendah dari pada yang tidak melakukannya.
Beberapa ahli berteori bahwa efek anti-inflamasi pada buah manggis dapat berperan dalam meningkatkan metabolism lemak dan mencegah penambahan berat badan.
Terutama, sebuah penelitian kecil selama 3 bulan pada manusia menemukan bahwa orang yang diobati dengan 100mg ekstrak manggis setiap harinya, mengalami lebih banyak elastisitas pada kulit dan pengurangan akumulasi senyawa tertentu yang diketahui berkontribusi pada penuaan kulit.
Baca Juga:Manfaat makan belut yang kaya proteinManfaat Meminum Teh Mampu Mencegah Penyakit
Para penelitian menegaskan bahwa antioksidan dan kemampuan antiinflamasi manggis adalah alasan utama untuk efek perlindungan kulit, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian lagi mengenai manfaat ini.
Demikian penjelasan tentang manfaat buah manggis untuk kesehatan anda yang saya ketahui, semoga bermanfaat buat anda. (Ali)
simak vidio ini:
https://www.youtube.com/watch?v=xLKjaiSOY5I&ab_channel=HarianPagiRadarGarut