Kenapa Sarapan Pagi Penting untuk Kesehatan Anda: Fakta dan Manfaatnya
RADAR GARUT – Sarapan pagi sering dianggap sebagai salah satu waktu makan yang paling penting dalam sehari, namun seringkali diabaikan oleh banyak orang.
Alasan di balik pengabaian ini bervariasi, mulai dari kesibukan hingga keyakinan bahwa melewatkan sarapan adalah cara untuk mengurangi asupan kalori.