Makan dalam Porsi Moderat: Meskipun durian enak, usahakan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak dalam satu waktu. Sebaiknya makan durian dalam porsi yang terkontrol, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu.
Hindari Kombinasi dengan Alkohol: Kamu ingin menikmati durian, sebaiknya hindari konsumsi secara bersamaan dengan alkohol. Ini akan mengurangi metabolisme kamu dan efek samping lainnya.
Jaga Keseimbangan Pola Makan: Durian mengandung banyak kalori dan lemak, jadi pastikan Anda menyeimbangkannya dengan asupan makanan lain yang lebih rendah kalori dan lebih bergizi, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan lainnya.
Baca Juga:Keajaiban Alam di Tanah Air: Menyelami Pesona Taman Nasional KomodoKeunggulan Toyota GR 86 yang Membuatnya Berbeda dari Mobil Sport Lain
Perhatikan Reaksi Tubuh: Jika kamu baru pertama kali mencoba durian, mulailah dengan porsi kecil. Tubuh kamu merasa nyaman, kamu bisa menambah porsinya secara bertahap.