Ini Nih 7 Minuman yang Bisa Membantu Tahan Puasa

Ini Nih 7 Minuman yang Bisa Membantu Tahan Puasa
Ini Nih 7 Minuman yang Bisa Membantu Tahan Puasa
0 Komentar

 

7.Sup Kaldu: Sup kaldu ringan seperti kaldu sayuran atau ayam dapat memberikan cairan, elektrolit, dan nutrisi tambahan selama puasa.

 

Pastikan untuk menghindari minuman berkafein dan ber gula tinggi seperti minuman bersoda atau minuman energi karena dapat menyebabkan dehidrasi dan peningkatan gula darah yang cepat. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau jika Anda membutuhkan saran tentang minuman terbaik untuk kebutuhan puasa Anda.

0 Komentar