RADAR GARUT – Nah ini nih 5 manfaat susu jahe buat Kesehatan serta simak cara membuatnya.
Manfaat Susu jahe merupakan minuman tradisional yang sudah lama dikonsumsi masyarakat Indonesia. Minuman ini juga terbuat dari campuran susu, jahe, serta gula pasir atau madu.
Selain itu, jahe juga akan mengandung antioksidan yang dapat bisa melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga:Ini Cocok Nih, Mobil Suzuki APV Pilihan Keluarga, Selain Irit Namun Harganya Sangat TerjangkauTerungkap, Inilah Cara Benar Menghubungkan Smart Tv Ke WiFi dengan Simpel
Hal itu akan dapat membantu meringankan gejala sakit tenggorokan, seperti nyeri, gatal, serta suara serak.
Menghangatkan tubuh
Jahe mempunyai sifat menghangatkan yang dapat bisa membantu mengatasi rasa dingin pada tubuh. Hal itu disebabkan oleh kandungan gingerol dalam jahe yang dapat bisa meningkatkan aliran darah ke kulit.
Sebuah studi ini diterbitkan dalam jurnal Journal of the American College of Nutrition ini menunjukkan bahwa konsumsi jahe akan dapat meningkatkan suhu tubuh inti.
Membantu proses pencernaan
Jahe juga dapat membantu meningkatkan produksi air liur serta empedu. Kedua cairan ini sangat penting buat proses pencernaan makanan. Selain itu, jahe juga akan dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.