RADAR GARUT – Simak 7 khasiat ramuan bawang putih campur jahe bisa turunkan kolesterol.
Tidak hanya dikenal sebagai penyedap masakan saja, jahe sama bawang putih juga mempunyai banyak khasiat buat kesehatan.
Apalagi kalau minuman jahe bawang putih ini dikonsumsi secara rutin.
Dalam penelitian 1 dekade ini juga menjelaskan kalau keduanya mempunyai zat anti-inflamasi serta oksidan.
Sampai menawarkan perlindungan dari penyakit.
Baca Juga:Raih Untung Rp 25 Ribu dari VoFlazz Aplikasi Penghasil Uang 2023Aplikasi Penghasil Uang Tiktask3 Com Bisa Hasilkan Uang Puluhan Ribu
Jahe sama bawang putih ini juga bisa dikombinasikan dalam masakan seperti sup, tumis maupun masakan lain.
Studi dilakukan tahun 2020 pada 103 orang dengan diabetes tipe 2.
Mereka diberi 1,2 gram suplemen jahe setiap hari selama 90 hari.
Mereka yang meminumnya mengalami penurunan gula darah dan kadar kolesterol total yang lebih besar daripada mereka yang menggunakan plasebo.
Hal ini karena senyawa anti-inflamasi dan antioksidan dapat melindungi badan dari kerusakan sel.
Konsumsi bawang putih juga membantu menurunkan resiko kanker paru dan lambung.
Dapat meningkatkan respon imun yang sehat.
Bawang putih dan jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus, dan antimikroba yang kuat.
Memberikan manfaat anti-inflamasi.
Manfaat jahe dan bawang putih yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan.
Kedua bahan ini mengandung senyawa tanaman anti-inflamasi kuat sehingga dapat membantu menghambat protein pro-inflamasi.
Baca Juga:Install Game Island King, Setiap Tugas Misinya Bisa Hasilkan Rp 120 RibuCuman Survey Junkie, Saldo DANA Rp 125 Ribu Bisa Jadi Milik Anda
Sedikit yang diketahui tentang efek kombinasi jahe dan bawang putih pada peradangan pada manusia.
Namun, berdasarkan penelitian yang tersedia, kemungkinan menggunakan bawang putih dan jahe bersama-sama dapat membantu mengurangi penanda peradangan.