RADAR GARUT – Jika anda butuh vitamin c simak 5 resep minuman vitamin c terbaik di Indonesia.
Vitamin C memang sudah terkenal mempunyai beragam macam manfaat. Tak hanya buat meningkatkan kekebalan tubuh melainkan juga akan dapat memberikan kontribusi besar buat kesehatan kulit, khususnya bauat anda yang mempunyai masalah kulit kusam.
Berkat hal tersebut, maka buah ini terbukti membantu meningkatkan elastisitas kulit dan meningkatkan produksi kolagen yang akhirnya membuat kulit yang awalnya kusam tampak lebih cerah.
Baca Juga:Simak 5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi Sesudah MakanIni Baru Asli, 6 Koin Kuno Termahal di Indonesia, Ada yang Capai Rp 100 Juta
Tertarik untuk membuktikan manfaatnya? Kamu hanya perlu blender buah mangga dan kiwi yang telah dikupas. Tambahkan air, santan, dan perasan jeruk nipis untuk menambah rasanya.
Jus Brokoli
Bukan hanya buah, kandungan vitamin C yang terbukti bermanfaat untuk kulit juga bisa kamu peroleh dari sejumlah jenis sayur, salah satunya brokoli.
Sayuran yang satu ini bahkan tidak hanya sekadar mengandung vitamin C melainkan juga memiliki sifat antioksidan.
Oleh karena itu, brokoli bisa membantu memperlambat proses penuaan pada kulit. Mengonsumsi brokoli juga dapat merangsang produksi glukoraphanin yang nantinya berperan dalam menghasilkan kulit yang sehat dan cerah.