RADAR GARUT -Mendaki gunung atau disebut juga dengan istilah hiking adalah salah satu hobi yang bermanfaat, karena dapat melatih otot-otot dan kerja jangtung kita, namun dikarenakan perjalan yang akan jauh ketika mendaki. Kita juga di haruskan untuk tinggal selama beberapa hari, selama kita tinggal kita juga membutuhkan persediaan makanan karena akan sangat penting untuk tubuh kita.
Makanan sudah menjadi kebutuhan penting sehari-hari, selain untuk mendapatkan energi makanan juga sangat penting demi kelangsungan hidup. Tapi bagaimana jika kita sedang berada dalam kegiatan di alam bebas seperti mendaki gunung, mungkin akan sulit untuk mendapatkan makanan. Maka dari itu kita harus mempersiapkannya di awal perjalanan, namun tidak semua makanan dapat dibawa, karena ada beberapa faktor seperti berat makanan, banyak ruang yang bisa dimuat dalam tas carrier, serta penyajiannya yang agak rumit. Karena itu kita harus menyiapkan makanan yang mudah dibawa dan mudah disajikan saat ingin mendaki gunung.
Dalam artikel ini saya akan mejelaskan tentang makanan yang harus dibawa saat mendaki gunung.
Baca Juga:BTT Sisa 6 Miliar, Yudha Legislator Garut Minta Pemkab Maksimalkan Bantu Korban Bencana hidrometeorologiJangan Salah Beli, Ini Perbedaan Smart TV dan Android TV
Roti
Roti kaya akan karbohidrat dan nutrisi penting lainnya, selain ringan untuk di bawa roti juga dapat membuat kita kenyang dan tidak mudah lapar karena kandungan karbohidratnya. Selain itu juga sudah tersedia berbagai macam rasa seperti coklat,susu,strawberry,dan juga keju.
Sup krim atau bubur instan
Menu yang satu ini juga sangat baik karena selain penyajiannya yang mudah serta rasanya yang lumayan enak, sup krim dan bubur instan juga sangat bergizi dan cukup untuk membuat kita kenyang. Selain itu juga sudah banyak tersedia berbagai rasa lainnya seperti ayam, sapi, dan lain-lainnya. Lebih nikmatnya lagi jika dimakan selagi hangat.
Sarden kaleng
Sarden kaleng juga bisa dijadikan menu favorit selama di puncak gunung, selain saran penyajiannya mudah dengan cara cukup dipanaskan, kita juga bisa menambahkan bumbu lainnya seperti cabai, tomat, dan jamur. Sarden kaleng juga memiliki nilai gizi yang cukup tinggi terutama proteinnya, maka dari itu ikan sarden sudah cukup baik sebagai menu perbekalan selama mendaki.