5. Bisa menyediakan energi
Di dalam pisang juga terdapat kandungan gula alami dan serat yang bisa membuat tubuh menjadi lebih berenergi. Karena jika kita mengkomsumsi sebagai cemilan atau saat merasa lapar, akan membuat tubuh menjadi kembali bertenaga untuk melakukan berbagai macam hal.
Sebuah penelitian membuktikan bahwa makan 2 pisang bisa menyediakan energi yang cukup bagi tubuh untuk berjalan dalam waktu 90 menit. Karena energi yang di sediakan ini memang cukup besar.
Demikian penjelasan tentang 5 manfaat mengkomsumsi pisang yang saya ketahui, semoga bermanfaat bagi anda. (Ali)
Baca Juga:Cara Menyambungkan HP ke TV, Â Alatnya Sederhana12 Peralatan Yang Dibutuhkan Ketika Mendaki Gunung
simak vidio ini:
https://www.youtube.com/watch?v=xLKjaiSOY5I&t=1s