Salah satunya, studi pada tahun 2019 menemukan, aktivitas fisik dengan intensitas sedang dan tinggi dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Jangan lupa untuk berolahraga setelah asyik berpesta dengan sate kambing. Jadikan olahraga sebagai salah satu cara mengatasi kolesterol tinggi dengan cepat. (FIN)