Efek Jangka Panjang: Umur yang Lebih Panjang
Gabungan dari semua manfaat di atas stres yang lebih rendah, jantung yang sehat, otak yang aktif, dan sistem imun yang kuat memberikan efek domino yang luar biasa terhadap harapan hidup. Orang yang aktif menjalin hubungan sosial cenderung memiliki gaya hidup lebih sehat, lebih disiplin menjaga tubuh, serta lebih cepat mendapatkan dukungan ketika mengalami masalah kesehatan.