4. Penyakit Tertentu
Beberapa penyakit atau kondisi medis tertentu dapat menyebabkan telapak tangan dan kaki menjadi basah. Beberapa di antaranya termasuk:
Gangguan tiroid (hipertiroidisme)
Kelenjar tiroid yang terlalu aktif dapat meningkatkan metabolisme tubuh, menyebabkan keringat berlebih.
Diabetes
Ketidakseimbangan gula darah, baik terlalu rendah (hipoglikemia) atau terlalu tinggi (hiperglikemia), dapat mempengaruhi kelenjar keringat.
Infeksi atau demam
Baca Juga:3 Doa Usaha Lancar di Bulan Ramadan, Dianggap Sepele Tapi Efeknya Nyata!Tren Tanaman Indoor 2025: Pilihan Tanaman yang Cocok untuk Ruang Rumah Kamu
Infeksi pada tubuh dapat meningkatkan suhu tubuh dan memicu keringat berlebih sebagai respons tubuh terhadap infeksi.
5. Obat-obatan Tertentu
Beberapa obat dapat memiliki efek samping berupa keringat berlebih. Ini termasuk obat-obatan untuk tekanan darah tinggi, antidepresan, dan obat untuk pengobatan penyakit jantung. Jika Anda mulai merasakan telapak tangan atau kaki yang basah setelah memulai pengobatan baru, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mengevaluasi apakah obat tersebut menjadi penyebabnya.
6. Kondisi Lingkungan
Walaupun seringkali ini bukan penyebab utama, faktor lingkungan seperti suhu udara yang panas atau kelembapan yang tinggi juga dapat mempengaruhi seberapa banyak keringat yang diproduksi tubuh. Dalam kondisi cuaca yang panas, tubuh berusaha mendinginkan diri dengan memproduksi keringat.
7. Kondisi Kulit
Penyakit kulit seperti hiperhidrosis lokal atau infeksi kulit juga dapat menyebabkan telapak tangan dan kaki basah. Misalnya, jika seseorang mengalami jamur pada kulit kaki (athlete’s foot), bisa timbul rasa gatal dan keringat berlebih sebagai respons tubuh terhadap infeksi tersebut.
8. Gaya Hidup dan Pola Makan
Pola makan yang tidak seimbang juga bisa berperan dalam mengakibatkan keringat berlebih, khususnya yang mengandung kafein dan makanan pedas. Kafein dapat merangsang sistem saraf, yang pada gilirannya bisa memicu produksi keringat lebih banyak. Makanan pedas juga dapat merangsang kelenjar keringat, menyebabkan tubuh berkeringat lebih dari biasanya, termasuk di telapak tangan dan kaki.
Cara Mengatasi Telapak Tangan dan Kaki yang Basah
Mencari tahu penyebabnya
Jika telapak tangan dan kaki kamu sering basah, penting untuk mencari tahu apa yang menyebabkan kondisi ini. Kamu curiga dengan kondisi medis yang mendasari, seperti gangguan tiroid atau diabetes, konsultasikan dengan dokter.