7.Berbagi Makanan: Jika Anda memiliki sisa makanan yang berlebih, lebih baik bagi-bagikan kepada orang lain daripada menyimpannya untuk dimakan sendiri. Ini tidak hanya membantu Anda mengurangi konsumsi makanan berkalori tinggi, tetapi juga menjadi tindakan baik yang membantu mereka yang membutuhkan.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menikmati perayaan Lebaran tanpa harus khawatir tentang kenaikan berat badan berlebihan.