Tetap konsisten dengan pola makan sehat ini dan pastikan untuk menjalani gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk tidur yang cukup, olahraga teratur, dan penghindaran terhadap stres yang berlebihan.
Demikian artikel mengenai Pola Makan Sehat yang Mencegah Penuaan Dini: Apa yang Harus Dimakan?.
Baca artikel Radar Garut lainnya di Google Berita.