Mengenal Musuh Diet: 5 Jenis Makanan yang Menghambat Penurunan Berat Badan.
RADAR GARUT – Menghadapi perjalanan penurunan berat badan seringkali melibatkan menghindari makanan tertentu yang dapat menghambat progres Anda.
Anda tidak perlu sepenuhnya menghilangkan makanan ini dari menu Anda, tetapi sebaiknya mengonsumsinya dengan bijaksana dan dalam jumlah terbatas.
Fokuslah pada makanan yang lebih sehat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan sumber protein tanpa lemak.