RADAR GARUT – Kini ada berita tentang informasi apakah benar makan sedikit kalori bisa bikin awet muda? Simak infonya disini.
Mengubah pola makan dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori ternyata bisa dapat membuat kalian awet muda.
Hal itu diungkapkan oleh seorang penelitian baru yang diterbitkan dalam jurnal Nature Aging.
Baca Juga:Dapatkan Link DANA Kaget Spesial Hari Valentine, Rp 120 Ribu Langsung Cair3 Trik Jitu Cara Isi Saldo Gopay Simpel dan Tanpa Biaya Sepeserpun
Para peneliti, yang dipimpin bernama Butler Columbia Aging Center di Columbia University Mailman School of Public Health di New York, ia menggunakan analisis DNA dari sampel darah buat mengukur tingkat penuaan sampai melaporkan bahwa pembatasan kalori dapat bisa memperlambat proses penuaan.
Partisipan penelitian kini terdiri dari 220 wanita dan pria sehat di 3 lokasi berbeda di Amerika Serikat.
Hasil penelitian Para peneliti akan melaporkan bahwa adanya proses penuaan yang melambat berdasarkan 3 penanda DNA.
Studi ini akan mengajarkan kalian bahwa menjaga tubuh seseorang pada berat badan yang ramping dapat membantu mengurangi perubahan molekuler pada tingkat sel yang sudah terjadi sebagai respons terhadap penuaan.
Itulah penuturan seorang dokter di Delray Medical Center di West Palm Beach, Florida, Dr David Selzer, yang tidak dapat terlibat dalam penelitian ini.
Tetapi hidup bukanlah sebuah tabung reaksi. Orang yang menua karena berbagai alasan contohnya seperti stres dan kecemasan, bukan hanya karena pola makan.
Namun saya setuju bahwa pembatasan kalori berperan pada tingkat molekuler,” katanya seperti dikutip dari laman Healthline.
Baca Juga:Dapatkan Link DANA Kaget Senilai 150 Ribu, Langsung Cair Sekarang Juga!Patut Dicoba Teka-Teki Saldo DANA Gratis, Bisa Dapat Cuan 350 Ribu
Selzer pum akan menambahkan, keseimbangan yang sehat antara asupan kalori sampai ke olahraga setiap hari lebih sangat memungkinkan buat mengarah pada umur yang lebih panjang.
Asupan rendah kalori atau penuaan yang sehat Para peneliti pada saat ini sedang menyelesaikan studi lanjutan buat melihat apakah pembatasan kalori memiliki efek jangka yang panjang pada penuaan yang sehat.