Radar Garut – Rambut rontok memang sangat menjengkelkan karena kondisi tersebut bisa berujung pada kebotakan.
Agar tidak semakin parah, Anda perlu tahu tips dan cara menjaga kekuatan rambut agar tak mudah rontok.
Rambut rontok telah menjadi masalah umum dalam masyarakat. Kerontokan pada rambut disebabkan banyak faktor, seperti keturunan genetik dan gaya hidup yang tidak sehat.
Baca Juga:Berikan Arahan Pada Bupati Dan Wali Kota, Ridwan Kamil: Saya Titip Tingkatkan Kedisiplinan MaskerBesek Wadas
Rambut rontok pun bisa disebabkan karena berbagai hal seperti kekurangan nutrisi, ketidakseimbangan hormon, stres hingga permasalahan musim.
Rambut rontok bisa diatasi dengan berbagai cara alami, seperti mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan menjaga kesehatan rambut.
Anda juga bisa merawat rambut semenjak dini agar terhindar dari kerontokan. Hal itu karena jika rambut rontok sudah berlebih, akan sulit untuk diobati.
Perawatan yang dilakukan pada rambut agar tidak rontok meliputi penguatan akar rambut, mencegah kulit kepala agar tidak berminyak, dan merangsang kembali pertumbuhan rambut.
Berikut 4 tips mengatasi rambut rontok dengan menjaga kekuatan rambut yang bisa Anda coba terapkan.
1. Yoghurt
Kandungan kalsium, vitamin D, kalium, dan protein yang terdapat pada yoghurt memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut.
Anda cukup mengoleskan yoghurt tawar ke seluruh permukaan rambut sambil memijat kepala seperti sedang creambath, biarkan selama lima menit, kemudian bersihkan rambut dengan sampo dan air bersih.
2. Keramas dengan Air Dingin.
Baca Juga:Aula Kantor Kecamatan Cibatu Kebakaran, Kerugian Ditaksir Rp100 jutaMogok Massal Pedagang Tahu Tempe di Pasar Cikurubuk Diduga Disabotase oleh Surat Edaran Palsu
Air hangat dapat meluruhkan minyak pelindung alami rambut. Hal inilah yang menyebabkan rambut semakin kering jika terlalu sering keramas dengan air hangat.
Sebaiknya, gunakan air dengan suhu yang sedikit lebih rendah dari suhu tubuh sebagai salah satu cara merawat rambut bahkan memperbaiki rambut secara perlahan.
Air dingin juga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala, sehingga akar rambut mendapatkan nutrisi yang diperlukan.
3. Gunakan Masker Rambut
Sama seperti produk skin care, masker rambut adalah booster atau perawatan rambut lanjutan.
Menggunakan masker rambut dapat melembapkan rambut dan membantu relaksasi pada kulit kepala, sehingga folikel rambut lebih sehat.