Ketika mau mudik Lebaran 2023, perbanyak lah istirahat jangan sampai kekurangan tidur. Setidaknya tidur selama 7 jam perharinya.
Terus, usahakan istirahat selama dalam perjalanan mudik lebaran 2023. Berhenti di rest area ialah cara yang dapat bisa dilakukan supaya pengemudi bisa beristirahat sejenak supaya ketika bangun, tubuh sudah dalam keadaan bugar kembali.
Membawa bekal
Membawa bekal ketika mudik juga dapat bisa dibilang pentingnya. Selain lebih hemat, membawa bekal sendiri juga sudah terjamin dengan kebersihannya sebab mengolah makanan sendiri.
Baca Juga:Nomor Telon Darurat Ketika Mudik Lebaran 2023Cara Cek Rest Area Terdekat Via Online buat Mudik Lebaran 2023
Akan tetapi, kalai tidak mau membawa bekal, pastikan kalian mencari tempat makan yang dijamin dengan kebersihannya.
Tujuannya buat menghindari makan sembarangan yang dapat bisa memicu masalah kesehatan sebab makanan tidak higienis.
Demikian informasi tips 5 cara buat menjaga kesehatan tubuh ketika mau mudik lebaran 2023. Sekian semoga dapat bisa bermanfaat buat semuanya.
Baca artikel Radar Garut lainnya di Google Berita