RADAR GARUT – Simak 5 minuman yang cocok dikonsumi sesudah makan.
Apa yang kalian konsumsi sehari-hari, memmpunyai peran sangat penting buat tubuh kita sendiri. Kalau kita memasukkan deretan makanan sehat yang kaya nutrisi, maka dapat bisa membawa tubuh menjadi sehat juga. Hal ini juga sangat berlaku sebaliknya.
Pada masalah pencernaan contohnya, jika ada banyak hal penyebab yang dapat bisa membuat pencernaan terganggu, namun faktor makanan juga pengaruh besar. Siapa nih di sini yang suka mengalami akan masalah pencernaan?
Nah mengatasi hal itu, sudah pada saatnya buat anda beralih hidup yang lebih sehat, sesederhana itu memilih minuman sehari-hari.
Baca Juga:Ini Baru Asli, 6 Koin Kuno Termahal di Indonesia, Ada yang Capai Rp 100 JutaCuman Rp 1 Juta, 5 Smart TV Murah 32 Inch, Dijamin Bikin Keluarga Betah
Minum air mineral setelah makan merupakan cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh dan memberi kode pada perut untuk berhenti makan. Air mineral juga bisa kamu konsumsi dengan menambahkan irisan timun atau jeruk lemon untuk menambah cita rasa.
Kombucha
Kombucha terbuat dari teh yang difermentasi dengan ragi dan bakteri baik yang bermanfaat bagi tubuh. Ragi yang digunakan bernama Scooby, bentuknya seperti jamur jika semakin lama direndam dalam larutan teh.