4. Menghaluskan Kulit: Scrub pepaya dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, menjadikan kulit lebih halus dan lembut.
5. Menjaga Kelembapan Kulit: Kandungan air yang tinggi dalam pepaya membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga mencegah kulit kering dan pecah-pecah.
Manfaat Kesehatan:
6. Meningkatkan Pencernaan: Enzim papain dalam pepaya membantu memecah protein dan memperbaiki sistem pencernaan, sehingga mengurangi gangguan seperti sembelit dan kembung.
Baca Juga:Hujan Tidak Menghalangi: Pilihan Ban Motor dan Mobil Terbaik untuk Musim HujanPanduan Lengkap Perawatan Gigi yang Wajib Diketahui untuk Senyum Cerah Setiap Hari
7. Menjaga Kesehatan Jantung: Kandungan serat, kalium, dan antioksidan dalam pepaya membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Pepaya kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari infeksi, serta mempercepat penyembuhan luka.
9. Menjaga Kesehatan Mata: Pepaya mengandung vitamin A dan beta-karoten yang penting untuk menjaga kesehatan mata, mencegah degenerasi makula, dan meningkatkan penglihatan.
10. Mencegah Kanker: Antioksidan seperti likopen dan beta-karoten dalam pepaya membantu melawan radikal bebas, yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker serta mengurangi risiko kanker tertentu, seperti kanker prostat dan usus besar.
Pepaya adalah buah yang sangat serbaguna dan kaya manfaat, baik untuk kecantikan maupun kesehatan tubuh secara keseluruhan. (Raffa/PKL/Smkn2Garut)