Jika Anda mengunyah permen karet dan tetap meneruskan kebiasaan mengonsumsi banyak makanan, serta tidak melakukan olahraga, tentu penurunan berat badan yang Anda harapkan tidak akan tercapai.
Jadi, apakah mengunyah permen karet bisa membantu menurunkan berat badan atau tidak? Itu semua tergantung bagaimana Anda mengatur rasa lapar Anda dan keinginan untuk makan.
Permen karet mungkin bisa dipakai sebagai alat untuk mengontrol nafsu makan Anda. Selebihnya, itu tergantung diri Anda sendiri.
Baca Juga:Timbul Ruam Merah di Kulit Wajah Karena Alergi Kosmetik? Begini Cara MengobatinyaSedang Jalani Isoman di Rumah? Sediakan Vitamin Dan Obat Ini
Untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan memang bukan perkara mudah. Cara-cara menurunkan berat badan, termasuk dengan mengunyah permen karet, harus dilakukan dengan sabar dan rutin.
Sebaliknya, hindari melakukan cara menurunkan berat badan yang instan, karena hal tersebut justru bisa meningkatkan risikomu mengalami berbagai gangguan kesehatan.(san)