3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Nanas merupakan buah yang sangat kaya dengan akan sumnber vitamin C. nanas bahkan dapat mengandung vitamin C sebanyak setengah dari nilai yang direkomendasikan harian untuk orang dewasa. Selain itu juga jaga daya tubuh , tubuh kita juga membutuhkan vitamin C yang cukup untuk melawan kerusakan sel dan mencegah nyeri sendi dan penyakit jantung.
Ternyata, mengonsumsi buah nanas secara rutin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh dan juga dapat mencegah berbagai penyakit masuk ke tubuh. Jaga Kesehatan and ajika anda tidak ingin sakit banyak makan buah-buahan yang berhasiat.
Demikian penjelasan tentang manfaat buah nanas yang saya ketahui, semoga bermanfaat buat anda. (Ali)
Baca Juga:5 Manfaaat Mengkomsumsi Pisang Untuk Kesehatan AndaCara Menyambungkan HP ke TV, Alatnya Sederhana
simak vidio ini:
https://www.youtube.com/watch?v=xLKjaiSOY5I&t=1s