Selain itu, jaga pola makan yang seimbang, kontrol porsi, dan tetap aktif secara fisik. Konsultasikan dengan seorang ahli gizi atau dokter untuk panduan khusus dalam perjalanan penurunan berat badan Anda.
Dengan pemilihan makanan yang bijak, Anda dapat mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat dan berkelanjutan.
Demikian artikel mengenai Makanan Penyebab Kegagalan Diet, Apa yang Tidak Boleh Anda Makan.
Baca artikel Radar Garut lainnya di Google Berita.