3, Membantu menurunkan berat badan
Pepaya sangat rendah kalori dan serat yang ada di dalamnya membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
Dengan saluran pencernaan yang sehat dan sistem kekebalan tubuh, pepaya membantu menurunkan berat badan secara menyeluruh.
Serat alami mendetoksifikasi tubuh dan membersihkannya, sehingga menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Baca Juga:Anna Nursyipa, Guru di SMKN 2 Garut Pernah Jadi Wartawan, Begini Pengalaman Anna Ketika Liputan di LapanganPenyaluran BPNT di Kabupaten Tasik Disorot, Ada Sejumlah Permasalahan di Lapangan
Selain itu, biji yang ditemukan di dalam buah mencegah tubuh Anda menyerap lemak, oleh karena itu, segenggam biji pepaya juga dapat membantu menurunkan berat badan. (san/fin).