RADAR GARUT-Menghirup udara kotor dan menghisap rokok adalah kebiasan buruk bagi Kesehatan oleh karna itu kita dapat mendetoxsifikasi dengan minuman herbal yang berkghasiat bagi tubuh.
Seperti di kawasan jalanan yang penuh polusi oleh kendaraan dan kebiasaan buruk seperti merokok memiliki dampak negative dalam jangka Panjang.
Hal ini menjadi perhatian karena berhubungan dengan masalah kesehatan yakni penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Baca Juga:Seorang Redaktur Media Disway Group Kaget Ketika Dipelototi Sambil Tersenyum oleh Dahlan Iskan, TernyataPasangan Ganda Campuran Asal Indonesia Rinov/Pitha Berhasil Melaju Ke Babak 16 Besar
Dilaporkan dari dinas Kesehatan DKI Jakarta, ada 638.291 kasus ISPA sepanjang paruh pertama 2023.
Penyebab salah satu penyakit ISPA adalah menghisap udara polusi kotor dan menghirup asap rokok. Dimana mebuat lender yang menumpuk dan berisi kuman yang akhirnya bisa menghambat fungsi paru paru.
Ketika lendir terkumpul secara berlebihan, kondisi itu dapat memicu penyumbatan hingga membuat kita sesak napas.
Untuk mencegah berbagai masalah yang diakibatkan oleh lendir yang berlebihan karena itu lendir harus dibersihkan.
Dan membersihkan lendir cukup mudah dengan meminum air rebusan jahe.
Anda bisa memanfaatkan beberapa bahan dengan sifat pembersih pada organ paru-paru, salah satunya jahe.
Jahe memiliki banyak khasiat bagi tubuh sebegai berikut
1,Antikanker
2,Asam lambung
3.Meredakan nyeri saat menstruasi
4.Memperkuat kekebalan tubuh
5.Menangkal bakteri dan virus dalam tubuh.
Rempah-rempah yang satu ini dikatakan dapat menghilangkan racun dari saluran pernapasan.
Anda bisa mengolahnya menjadi teh atau wedang jahe dan dicampurkan dalam makanan Anda.
Baca Juga:Beberapa Amalan Terbaik Selama Bulan RamadhanReal Madrid Ingin Ajak Ketemu Bayern Munchen Untuk Transfer Alphonso Davies
Cara membuat minuman herbal dari jahe bisa membuatnya dengan mudah
Bahan:
1 liter air
200 gr jahe, kupas, dan iris secukupnya
Gula jawa / gula pasir sebagai pemanis tambahan
Cara membuatnya :
1.masukan 1 liter air kedalam panci dan tunggu hingga hangat
2. setelah hangat masukan irisan jahe dan rebus hingga matang maksimal 5 menit
3.tambahkan gula jawa/gula pasir sesusai selera
4.siapkan gelas dan tuangkan air rebusan jahe, minum selagi hangat
Jauhi Kebiasaan yang Menyebabkan Penyakit Paru-paru
Penyakit paru-paru dapat muncul dari sejumlah kebiasaan yang bertahan dalam jangka waktu lama.