Begadang Lewat Jam 12 Bisa Merusak Fokus dan Produktivitas, Ini Faktanya

Begadang Lewat Jam 12 Bisa Merusak Fokus dan Produktivitas, Ini Faktanya
Begadang Lewat Jam 12 Bisa Merusak Fokus (pinterest)
0 Komentar

Alih-alih mengorbankan tidur untuk menyelesaikan pekerjaan, lebih baik tidur cukup dan bangun pagi dalam kondisi segar. Waktu produktifmu justru meningkat karena otak dan tubuhmu telah pulih optimal.

Ingat:

Tidur adalah investasi produktivitas, bukan kemewahan.

0 Komentar