Cara Penggunaan:
- Campurkan 1 sendok makan yogurt dengan sedikit bubuk kunyit (sekitar 1/2 sendok teh).
- Aduk rata hingga membentuk pasta dan aplikasikan pada wajah yang telah dibersihkan.
- Diamkan masker selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
- Gunakan masker ini 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.
Selain mencerahkan, masker ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dan merawat kulit yang iritasi atau kemerahan.
4. Rutin Minum Air Putih dan Jaga Pola Makan Sehat
Mencerahkan kulit tidak hanya dapat dicapai melalui perawatan luar, tetapi juga dimulai dari dalam tubuh. Memperhatikan pola makan dan kebiasaan hidup sehari-hari sangat berpengaruh pada kondisi kulit kamu. Konsumsi air putih yang cukup membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, pola makan yang sehat, seperti banyak mengonsumsi buah dan sayuran, dapat memberikan asupan antioksidan yang membutuhkan kulit untuk lebih cerah.
Cara Penggunaan:
- Usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
- Sertakan makanan kaya vitamin C, seperti jeruk, kiwi, dan tomat, serta makanan yang kaya akan vitamin E, seperti kacang-kacangan dan biji-bijian, untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Menghidrasi tubuh dan mengonsumsi makanan sehat akan membantu kulit kamu mendapatkan nutrisi yang diperlukan, yang pada gilirannya dapat membuat kulit terlihat lebih cerah dan segar secara alami.