Campurkan dengan buah atau sayuran untuk tambahan nutrisi.
7 SmoothieSmoothie yang menggabungkan bayam, beri, dan yogurt Yunani adalah pilihan sarapan sehat yang seimbang.
Kombinasi bahan ini kaya serat, protein, dan antioksidan, membantu menjaga berat badan dan menambah energi.
Eksperimen dengan berbagai buah dan sayur untuk variasi rasa.
Sarapan dengan menu sehat yang tepat bisa menjadi langkah awal untuk mencapai berat badan ideal sekaligus membangun otot.
Baca Juga:Jadwal Pertandingan BRI Liga 1 Pekan Ke-13 2024/2025 Lengkap
Pilih makanan kaya protein dan serat yang tidak hanya mengenyangkan tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Apakah kamu sudah siap memulai hari dengan sarapan sehat?