Jangan Ragukan Diri Sendiri
Jangan merasa terbebani atau bersalah jika Anda tidak dapat berpuasa karena kondisi kesehatan Anda. Kesehatan Anda lebih penting daripada menjalani puasa, dan Islam memperbolehkan pengecualian dalam situasi kesehatan yang memerlukan.
Lakukan Amal Lain
Jika Anda tidak dapat berpuasa, Anda masih dapat melakukan amal lain selama bulan Ramadan seperti memberikan sedekah, melakukan ibadah lainnya, atau berpartisipasi dalam kegiatan sosial dan keagamaan.
Ingatlah bahwa kesehatan Anda adalah prioritas utama. Jika Anda merasa bahwa berpuasa akan membahayakan kesehatan Anda, lebih baik untuk tidak melakukannya. Taqwa dan ketaatan kepada Allah juga dapat dicapai melalui cara lain yang sesuai dengan kondisi Anda.