Pastikan untuk membaca label gizi minuman yang Anda pilih untuk memahami apa yang Anda minum.
Dengan menghindari minuman yang mengandung kalori dan gula berlebihan, Anda dapat membantu menjaga asupan kalori Anda dalam batas yang sehat dan mendukung penurunan berat badan yang berhasil.
Demikian artikel mengenai Jangan Rusak Diet Kamu! 10 Minuman yang Membuat Berat Badan Bertambah.
Baca artikel Radar Garut lainnya di Google Berita.