Catatan:
Hindari Makanan Olahan: Hindari makanan olahan, makanan cepat saji, dan makanan tinggi gula selama periode diet cepat.
Porsi Kecil: Kendalikan ukuran porsi makanan Anda untuk mengontrol asupan kalori.
Demikian artikel mengenai Menu Diet Cepat, Makanan yang Membantu Anda Menurunkan Berat Badan dengan Efektif.
Baca artikel Radar Garut lainnya di Google Berita.