4. Risiko ‘Heatstroke’ semakin besar
Heatstroke ataupun serangan panas yang terjadi karenan cuaca panas yang membuat tubuh menjadi tidak dapat mengontrol suhu badan. Suhu badan akan meningkat dengan cepat hingga mencapai suhu 41 derajat celcius dalam waktu yang sangat singkat sehingga tubuh tidak dapat mengeluarkan keringat.
Kondisi ini sangat membahayakan bagi tubuh dan dapat dicegah dengan meminum air putih secara teratur. Jika sudah dalam keadaan yang sangat berbahaya segeralah untuk memeriksakan diri ke dokter karena heatstroke tidak dapat disepelekan.
5. Sulit fokus
Hal lain yang akan terjadi saat tubuh kekurangan cairan adalah hilangnya atau sulitnya untuk fokus. Hal ini disebabkan karena otak manusia 80 persen terdiri dari air. Dehidrasi sangat mempengaruhi akan daya ingat dan rentang fokus pada seseorang. Faktanya tingkat dehidrasi yang sangat parah dapat menunjukan gelaja neurologis yang sangat serius seperti halnya kebingungan dan delirium.