Jangan Disepelekan! Ini Bahaya Vertigo Yang Wajib Anda Ketahui

Jangan Disepelekan! Ini Bahaya Vertigo Yang Wajib Anda Ketahui
Image (pixabay @nastya_gepp / 896 images)
0 Komentar

1. Penurunan kesadaran

2. Nistagmus vertikal (gerakan mata yang lambat ke satu arah, diikuti gerakan cepat ke arah sebaliknya), gerakan mata ini merupakan gerakan yang tidak disadari dan tidak dapat dikontrol (involunter)

3. Gejala neurologis lain, seperti bicara pelo, salah satu sisi badan terasa lemas, mulut mencong, sulit menelan, dan lain-lain

Beberapa cara mengatasi vertigo yang dapat Anda lakukan saat sedang mengalaminya, di antaranya:

Baca Juga:Insiden di Polda Jabar, GMBI Distrik Garut Punya Jurus Jitu dengan Sabar dan SholatRidwan Kamil Temui Warga Sunda di NTB

1. Rebahan di ruangan yang sepi dan gelap untuk menghilangkan perasaan ‘berputar’ di kepala

2. Gerakkan kepala Anda secara perlahan dan hati-hati saat melakukan aktivitas sehari-hari

3. Segera duduk saat Anda merasa pusing

4. Nyalakan lampu saat Anda terbangun secara tiba-tiba di malam hari

5. Gunakan tongkat jalan agar tidak terjatuh saat terserang vertigo

6. Tidur dengan bantal lebih untuk menaikkan kepala

7. Turun secara perlahan dari tidur dan duduk terlebih dahulu sebelum beranjak dari kasur

8. Usahakan untuk rileks, sebab kecemasan dapat menyebabkan vertigo semakin parah.

Konsumsi obat memang membantu untuk mengurangi gejala, namun segera berkonsultasi ke dokter agar bahaya vertigo dapat segera diatasi.

Pengobatan vertigo harus disesuaikan dengan jenis dan kondisi yang mendasarinya.(san)

0 Komentar